domingo, 21 de noviembre de 2010

Jean Bouin 2010


Esta mañana se ha desarrollado en Barcelona una nueva edición de la carrera mas antigua de las que se celebran en este país, la Jean Bouin.

Me he presentado a ella con la intención de comprobar cual es la situación actual de mi estado de forma, después de un verano durante el que mas molestias de las deseadas, no me han permitido entrenar como debería. Me planteé la carrera con la intención de acercarme todo lo posible a la marca de 45´, pero sin muchas esperanzas de alcanzarla.

He salido por sensaciones, sin GPS ni ritmos en el reloj, tratando de correr a un ritmo alto pero cómodo. Así lo he hecho durante toda la carrera y solo he sufrido un poco durante los 2 últimos kilómetros, que quienes la conozcan ya saben que son los que ascienden por la Avda/ Paral.lel i la C/. Lleida. El Paral.lel es un tramo de subida que va desgastándote sin piedad para llegar
a la C/. Lleida donde la pendiente se extrema aun poco mas.

Al final he podido cruzar la llegada parando el crono en 44:07. El tiempo me ha dejado muy satisfecho y solo lamento no haber apretado un poco mas para bajar los 44´. Mucho mejor de lo que esperaba.

Una vez terminada la carrera y repasando la misma, creo que he contenido el ritmo de forma inconsciente algunos tramos.





Con Karli, sub 40:13

A partir de este resultado, estudiaré como plantearme el próximo reto, la Mitja Marató de Vilanova, el 19 de Diciembre.

Un saludo.

8 comentarios:

Javier HG. dijo...

bravo JOAN, sin duda vuelves con fuerza, poco a poco conseguiras llegar a tu gran estado de forma, me alegro de poder volver a leerte, sin duda alguna tienes aqui a un admirador... y por cierto, no se si te dije, pero mi objetivo 2011, es Barcelona, no se si el tuyo tb.

Nos veremos?

un abrazo

CarLitros dijo...

Te echaba de menos amigo.

Buena carrera, sin duda.

Un abrazo

karli dijo...

Mamó!!! sub 40'13"""!!!!en fí es el que hi hà!!!m'alegro per la teva cursa i per el resultat que has fet, t'he vist molt pesimista avans de la cursa i espero que això d'avui t'ajudi a animarte a mirar amb mes optimisme els propers entrenaments!!
A cuidarse nen i Força Milfulles de xocolata!!!

Oscarjet dijo...

Buena Jean Boui ! ha sido una mañana perfecta!saludos!

Triatlòn Nazareno dijo...

me alegro que disfrutaras a por el siguiente reto
saludoossssss

Juanito dijo...

Pues parece que tus expectativas se han cumplido, seguro que para esa Media llegas bien preparado, un saludo.

Anónimo dijo...

Cómo fue la media, crack?

Fer Panama dijo...

Hola desde Panamá.

Encontré tu blog por el BRT del cual también soy miembro, y con tu permiso me suscribo.

Veo que andas con problemas, espero se solucionen pronto.

Un saludo desde Panama
FER
http://www.runninginpanama.blogspot.com/